Een avondje 'waarnemen' 

In de waarneming zit beweging...

donderdag 20/03/2024 van 19u00 tot 22u00

Locatie: Ontmoetingscentrum 'Je Plek'

Prijs: €45

Aantal deelnemers: maximum 10

Waarom een avondje 'waarnemen'?

Zou je graag eens deelnemen aan een opstelling maar vind je het nog te spannend? Wil je graag meer in je lichaam kunnen voelen? Wil je graag meer leren wat van jou is en wat van de ander? Ben je benieuwd naar hoe het onderbewustzijn zichtbaar kan worden door waar te nemen? 

In de waarneming zit beweging. Familieopstellingen zijn een methode binnen het systemisch werken waarbij we we interventies doen. Ik heb alleen opgemerkt dat sommige mensen niet altijd toe zijn aan interventies of dat een interventie ook soms niet nodig is. Soms is een waarneming al voldoende om iets in beweging te zetten. Je ziet het plots anders of je ervaart dat het ook anders kan. Wanneer je vb. tijdens een oefening waarneemt dat je met je rug naar je ouders gekeerd staat dan geeft dat al een inzicht en dan kan het soms zomaar zijn dat door de waarneming dingen in beweging komen en vanzelf anders worden door het tijd te geven... Het lichaam heeft het opgenomen en daardoor kan er beweging ontstaan.

Wat gaan we doen?

Ik start met wat uitleg over wat 'waarnemen' inhoudt. Daarna gaan we, afhankelijk van wat nodig is voor de groep, in tweetallen of in kleine groepjes aan de slag om het waarnemen te oefenen. We gaan met verschillende vaste formats werken en nadien worden deze geëvalueerd: Hoe heb je het ervaren? Hoe was het in je lichaam? En zelfs als er niets was is dit ook een waarneming. We gaan het vooral ook luchtig houden.

Wat kan aan bod komen?

Hoe staat ik tegenover mijn moeder, mijn kinderen, mijn partner? 

Hoe is het als iemand een stap bij mij vandaan zet?

Hoe dicht sta ik bij de ander en wat neem ik waar als ik een stap achteruit zet?

Hoe dicht kan iemand bij mij komen?

Wat doet het met mij als ik mijn ouders achter mij plaats? 

Voel ik trekkracht? Beweeg ik naar links of naar rechts als mijn vader naast mij staat? 

...

We leven in een hoofdelijke maatschappij en ook het onderwijs richt zich vooral op het opslaan van hoofdelijke informatie. Daardoor zijn we iets heel wezenlijks gaan verwaarlozen m.n. ons lichaam dat alles weet, maar het vertrouwen in zichzelf is kwijt geraakt. Terug vertrouwen op je intuïtie, bewogen worden, je mee laten nemen, ... 

Door opnieuw te leren waarnemen, leer je beter bij jezelf te blijven en ontwikkel je meer zelfbewustzijn. Wat houdt je nog tegen om erbij te zijn? 

Inschrijven kan door te klikken op 'registreren' of door een mailtje te sturen naar nathalieverlinde@jeplek.be?

​